Nye løpere ønskes velkommen til skøyteskolen – vi har fortløpende opptak!
Skøyteskolen vår er åpen for alle, og det er ingen krav til ferdigheter. Det ekstra moro å beherske kunsten å gå på skøyter – kanskje noen «tricks» også?
Har du lyst til å lære å danse på skøyter kan du bli aspirant hos oss, og kanskje blir du så ivrig at du går videre som konkurranseløper?
Skøyteskolen vår er åpen for alle, og det er ingen krav til ferdigheter. Mestring og glede ved å være på isen er målet!
Nivåer og tester i kunstløp
Testene er utformet av Norges skøyteforbund (NSF) og består av en rekke grunnleggende øvelser i kunstløp.
- Det er trenerne som avgjør når i løpet av sesongen løperne kan ta tester.
- Det er ikke noe krav at løpere må ta tester for å være med i Wings kunstløp.
Skøyteskolen: Ingen ferdigheter nødvendig.
Kunstløpskolen: Når barnet er stødig og selvstendig nok på skøytene, kan det være aktuelt å gå opp til å være nybegynner.
Nybegynner: Som nybegynner er man fortsatt med på skøyteskolen, men trener også en time til i uken. Når man har tatt test 1 går man over til aspirant.
| Test 1 | |
|---|---|
| 1 | Utfall begge veier forover på buer |
| 2 | Ponny-hopp; på sirkel (forøvelse til skredderhopp/axel) |
| 3 | Vending begge veier – på ett eller to ben |
| 4 | Buer forover utover; løperen skal kunne gli litt på hvert ben før man bytter ben |
| 5 | Chasse` på sirkel forover og bakover- løperen skal stå på en skøyte og skyve fra med andre foten |
Anita Utse og Januz Komandera på skøyteskolen følger opp alle barna og dersom de ser at noen er klare for å avansere tar de kontakt med foresatte om dette.
Aspirant: Tar test 2 og test 3.
| Test 2 | |
|---|---|
| 1 | Legge over forover – begge veier |
| 2 | Legge over bakover – begge veier |
| 3 | Tretallsvals utover - begge veier; uten pigger og med rett rygg, uten pigger og med rett rygg rytme og vise kontroll, spesielt før 3-tallet og etter byttet av ben |
| 4 | Skredderhopp |
| 5 | Utfall bakover med en legg over i mellom. Vekten må være på det bøyde beinet i utfallet |
| 6 | Piruett på ett eller to ben; minst 4 omdreininger |
| 7 | Flyver' n forover på bue - begge ben. Frifot i hoftehøyde i min. 2 sek. |
| Test 3 | |
|---|---|
| 1 | Piruett på ett ben; minst 4 omdreininger og korrekt utgang |
| 2 | Tretallsvals innover – begge veier; rytme og gli før og etter 3-tallet |
| 3 | Mohawk-trinn på sirkel – begge veier; rett rygg og vise forståelse for kroppens plassering i forhold til sirkelen (tyngdeoverføring) (innover – innover – utover – utover) |
| 4 | Salchow |
| 5 | Toeloop |
| 6 | Trinn/trinnsekvens; følgende trinn skal vises begge veier/ben og med kontroll: |
| a) | Tretall forover utover |
| b) | Dobbelt tretall forover utover |
| c) | Dobbelt tretall forover innover |
| 7 | Slyngetrinn på sirkel - begge veier; rytme og gli før og etter 3-tallet |
Konkurranse: Har bestått test 3 og øver inn program og andre hopp, kork og ulike øvelser. Se mer info her.
Elite: De trener på ett høyere nivå og til konkurranser.
Hobby: For de som ikke ønsker å konkurrere, og likevel ønsker å gå på skøyter.
